TALLERES

INFORMACIÓN DE LOS PRÓXIMOS TALLERES

TALLER: TÉCNICAS DE ESTUDIO

Para niñ@s de 2º y 3º ciclo de Primaria (de 8 a 12 años)

PRESENTACIÓN

Las técnicas de estudio son un conjunto de procedimientos que nos permiten mejorar la calidad, eficacia y eficiencia del  estudio. Aprender a estudiar implica saber pensar, razonar, observar, concentrarse, comprender y organizarse.

Desde el Centro Psicológico, Pedagógico y de Apoyo familiar LP&A pretendemos con este taller que los niñ@s de 2º y 3º ciclo de Primaria (de 8 a 12 años)  aprendan a ser más independientes y eficientes a la hora de estudiar, y que  los padres sepan qué hacer para motivarles y fomentar el trabajo autónomo.

OBJETIVO

Aprender herramientas y/o estrategias para la mejora del estudio y del aprendizaje autónomo.

CONTENIDO

1.    Condiciones para el estudio: Cómo, cuándo y dónde estudiar.

2.    Planificación y horario de trabajo.

3.    Lectura comprensiva.

4.    Cómo subrayar.

5.    Cómo hacer un esquema.

6.    Cómo  resumir.

7.    Atención y memoria.

8.    Repaso.

9.    El estrés ante los exámenes: técnicas de relajación.

*PAUTAS PARA PADRES: cómo ayudar  a mi hijo a estudiar.

SESIONES

El taller consta de 15 sesiones (1 sesión por semana) de 90 minutos de duración aproximadamente. Las sesiones son de carácter teórico-práctico donde las niñ@s  adquirirán las herramientas necesarias para la mejora del estudio  en grupos reducidos de máximo 4 personas.

GRUPOS REDUCIDOS (Máx. 4 niñ@s) Y ADAPTADOS POR EDADES

+ info: elena@lpasociados.com

TALLER: SOLUCIÓN DE PROBLEMAS INTERPERSONALES

Para niñ@s de 2º y 3º ciclo de Primaria (de 8 a 12 años)

PRESENTACIÓN

Las habilidades cognitivas de solución de problemas  son aquellas estrategias o destrezas que nos permiten evitar y resolver problemas en las relaciones sociales. No son capacidades innatas, por tanto, se adquieren a través de la maduración y del aprendizaje.

En su primera infancia, los niños, ante situaciones de agresión o frustración, tienden a reaccionar de manera agresiva o a inhibirse. Esto conlleva problemas de comportamiento, en el aula, la calle o en casa, a los que los padres y maestros tienen que buscar soluciones. Si actúan diciendo a los niñ@s qué tienen que hacer en cada momento, éstos no aprenden estrategias generales que les permitan desenvolverse con eficacia en otras ocasiones, sino que consolidan una actitud de "esperar instrucciones", o bien, tienden a resolver situaciones con respuestas estereotipadas.

Desde el Centro Psicológico, Pedagógico y de Apoyo Familiar LP&A creemos que su enseñanza y adquisición es conveniente ya que contribuye a un adecuado desarrollo social, escolar y personal de los niñ@s.

OBJETIVOS

Con este taller pretendemos dotar a los niñ@s (de 8 a 12 años)  de recursos y/o habilidades cognitivas  para resolver o prevenir problemas y/o dificultades en sus relaciones con otras personas.

CONTENIDO

1-    Identificar una situación: problema.

2-    Describir una situación problema.

3-    Generar alternativas a una situación problema.

4-    Anticipar consecuencias por actuar de determinada manera.

5-    Elegir una alternativa.

6-    Diseñar un plan para llevar a cabo la solución elegida.

SESIONES

El taller consta de 1 sesión semanal  90 minutos de duración aproximadamente.

GRUPOS REDUCIDOS (Máx. 4 niñ@s) Y ADAPTADOS POR EDADES

+ ino: elena@lpasociados.com

PRÓXIMO Taller : APRENDE A GESTIONAR TÚ ESTRÉS

Dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida y su bienestar psicológico.

El estrés es positivo hasta cierto punto. Cada día nos enfrentamos a situaciones que nos ponen nerviosos o nos angustian, y como consecuencia hace que no podamos asimilar la situación y gestionarla de la mejor manera. Eso es el estrés nocivo.

Desde el Centro Psicológico, Pedagógico y de Apoyo Familiar LP&A pretendemos ofrecer técnicas de relajación fáciles de realizar que nos hagan renovar nuestra energía, liberar el  malestar y eliminar el estrés.

OBJETIVO

El objetivo de este taller es fortalecer los recursos personales para hacer frente a los factores del estrés y la ansiedad en la vida diaria.

SESIONES

El taller consta de 10 sesiones (1 sesión por semana) de 90 minutos de duración aproximadamente.

Las sesiones son de carácter teórico-práctico donde  por una parte  se  tratarán  temas relacionados con el estrés y  la ansiedad y por otra se practicarán ejercicios de relajación en conjunto. No es necesaria ninguna formación o experiencia previa.

GRUPOS REDUCIDOS

CONTENIDO

1. El estrés y la ansiedad.
2. La respiración.
3. Eliminar las tensiones del día a día.
4. Guardar lo positivo.
5. Aprender a desconectar.
6. Promover una actitud positiva.

*Cada apartado lleva asociada una técnica específica

+ INFO: elena@lpasociados.com

¿CÓMO ELEGIR EL MEJOR JUGUETE PARA ESTA NAVIDAD?

Con las navidades a la vuelta de la esquina, los juguetes toman protagonismo siendo el mayor objeto de deseo de los más peques de la casa. Nos planteamos cómo acertar y cuál le hará más ilusión a nuestros hij@s, sobrin@s, niet@s, etc.….

Ahí van algunas orientaciones en función de la edad del niñ@.   

EDAD	TIPO DE JUEGO	JUGUETES RECOMENDADOS
0-6 meses	Juego funcional o de ejercicio En esta etapa el juego se basa en la acción, en los objetos y personas que se mueven, en manipular y en experimentar con diferentes texturas, escucha sonidos, colores… Se trata de “un juego de ejercicio” que consiste en repetir por simple placer. Observa todo los que ocurre a su alrededor. Para los bebés es todo nuevo, lo que más caracteriza es la curiosidad. Sigue con la mirada a personas, objetos y a partir de los 3 meses será capaz de coger cosas, moverlas, agitarlas, ponérselas en la boca…Los adultos tienen que actuar de intermediarios en el juego ya que los peques aún no lo inician solos (el principal juguete que les gusta son sus papás!!).	Móvil de cuna, artilugios musicales (no estridentes, sino melodías agradables), sonajeros de colores, muñec@s de texturas, anillas para agarrar y morder, manta de actividades, libros de plástico o tela, juguetes de goma, tela, sonajeros, pelotas blanditas, etc…
6-12 meses	Juego de exploración Este período se caracteriza porque no paran un momento quietos, se dan la vuelta, gatean, etc…Se pasan los juguetes de una mano a otra, los tiran mil veces y disfrutan haciéndolo. ( Este es su juego más divertido ). Pronto se pondrán de pie y darán sus primeros pasos. Se sientan y por tanto su mundo de amplía. Les gusta “hablar”, balbucear y que les hagamos caso. Señalan lo que quieren. Comienza la autoafrimación.	Construcción con encajables sencillos, muñec@s blandit@s, pelotas, aros, juguetes musicales y con teclas, juegos para el baño, bloques para meter y sacar, arrastrar, sonajeros, etc …
12-24 meses	Juego de autoafirmación Se va a desarrollar la autoafirmación de sí mismos. En esta etapa la acción sobre el objeto dejará de tener importancia y lo importante será el descubrimiento de su propio ser, de sus posibilidades. Comienzan a andar o ya andan, empiezan a despegarse de sus padres, pero no los pierden de vista, queriendo sentirlos cerca. Saben pedir y exigir lo que quieren, con una palabra ( inicio del lenguaje) o con gestos. Les encanta explorar sin límites, y hay que vigilarlos constantemente.	Correpasillos, columpios, todo lo que se mueva, juguetes de causa-efecto con sonido, arrastrar, golpear, abrir, cerrar, coches, camiones, muñec@s y accesorios, teléfonos, pinturas, carros para transportar cosas, libros, juguetes para jugar en el agua y/o en la arena, granjas de animales, tractor, cubos apilables, etc
2-4 años	Juego simbólico  A los 2 años empieza la concentración en el juego. Quieren aprender a todas horas, todo lo tocan, hacen ruido,…..y se lo pasarán muy bien imitando a los mayores. Tienen opiniones y deseos propios, expresan su voluntad y quieren tomar decisiones. A los 3 años coincidiendo con la escolarización, empiezan la etapa de autonomía infantil. Se sienten más capaces de hacer las cosas por sí mismos y evolucionan en su desarrollo físico, cognitivo y social. Entran a su vida los amigos, y empiezan a relacionarse de forma lúdica con ellos. Pasan de jugar en paralelo o jugar juntos. Es una etapa de egocentrismo, se sienten el centro del mundo. El lenguaje también ha ido evolucionando, serán capaces de expresarse mejor, y sus habilidades motrices también habrán mejorado. Los juguetes que más les gustan son con los que puedan desplazarse, lo que reforzará su sentimiento de autonomía.	Juegos en los que tengan que imitar al mundo adulto: cocinitas, médicos, todo tipo de oficios, caja de herramientas, libros, material de dibujo, construcción: cubos apilables,  bloques, juguetes que permitan desplazarse, pelotas, disfraces, juegos que refuercen su autonomía, etc…
4-6 años	Juego pre-social y juego simbólico Empieza la organización básica en el juego, con reglas muy sencillas, basadas en habilidades que tengan. Juegan solos y en grupo. Aún no son capaces de entender la igualdad entre compañeros. Surgen los roles en el juego. Les gusta imitar a los mayores. Los juegos de construcción son importantes en este etapa (en todas) ejercitan la capacidad de concentración, razonamiento lógico, estimulan habilidades de organización espacial y coordinación mano-ojo, además de fomentar su autoestima.	Disfraces, instrumentos musicales sencillos, casitas para jugar dentro, bicis, juegos que tengan que imitar al mundo adulto, construcción, bloques, cajas de herramientas, libros, pelotas, coches teledirigidos, juegos que fomenten el deporte, puzzles sencillos,  etc...
6 -8 años	Juego reglado y social El juego en grupo empieza a ser más importante. Se tratan por igual, los grupos en el juego son inestables y varían con facilidad. Lo que más destaca en esta etapa referente al juego es que les gustan los juegos de proeza, de competitividad, los cuales hacen que se agrupen y busquen el triunfo juegos. Los juegos se basan en reglas que se encargan de que todos las cumplan. Es buen momento para empezar con juegos de mesa. De este modo adquieren una responsabilidad y afirmación de sí mismos. Estos juegos favorecen la aparición del razonamiento y proporcionan una mayor objetividad de sus valoraciones.	Juguetes electrónicos, juegos de experimentos, coches teledirigidos, bicis, monopatines, cuerda para saltar, aros, pelotas,  libros,  juegos de azar, juegos de estrategia, juegos de mesa, puzzles sencillos, juegos que desarrollen la creatividad, juegos de memoria, juegos deportivos etc…
8-12 años	Juego competitivo El juego con reglas empieza a hacerse básico en sus actividades. Se reúnen a jugar en grupo, equipo. Los amigos toman mucha importancia. Se va forjando su identidad. Son recomendables los juegos de mesa y compartir momentos de juego en familia. Juegos deportivos. Los juegos serán muy diversos y el lenguaje es muy importante ya que se provocarán discusiones, se establecerán reglas de juego,…Ganar es importante, eso les reafirma. Se fijan en los modelos adultos, por eso el ejemplo de la familia es de vital importancia. Los sentimientos los viven con intensidad. Son años de transición, de  cambios en su cuerpo y la mente se prepara para la adolescencia. Es época de transformaciones.	Juegos que estimulen la creatividad  (joyería, modelado, perfumes, jabones,  telas,..), juegos de habilidad(malabares, diábolo, peonzas,…), circuitos para coches más sofisticados,construcciones más complejas, libros, juegos de magia, juegos de mesa, juegos de memoria, juegos de azar, de deducción y razonamiento, juegos de preguntas y respuestas, juegos de estrategia y reflexión, juegos matemáticos, juegos de lenguaje, bicis, patines, monopatines, juegos deportivos, puzzles, aeromodelismo, canicas, juegos de letras o números, cartas, videojuegos, juguetes electrónicos,  etc…

R    E    C    U    E    R    D    A    .      .      .     

• Adáptate a sus gustos y carácter: observa que le gusta, con qué juega, conoce a tu hij@, te dará pistas J
• Fíjate que sea adecuado a la edad y  momento evolutivo del niñ@.
• Los mejores juguetes NO son los más caros, sino los que les proporcionan más tiempo de juego.
• Que sean seguros y cumplan las normas de seguridad vigentes.
• Antes de comprar piensa, ¿cuántos juguetes? Recibir demasiados juguetes puede generar actitudes caprichosas, de menosprecio, de egoísmo, de descuido, de desinterés, de poca valoración de sus cosas. Los juguetes son los primeros objetos que consideran suyos, por ello es importante enseñarles a valorarlos y a cuidarlos. Debemos proporcionar juguetes suficientes, pero no demasiados, variados, diferentes, adecuados.... Con frecuencia, los niñ@s tienen más juguetes de los que necesitan y, en algunos casos, más de los que son capaces de disfrutar.No debemos acumular los regalos en una fecha, sino que debemos repartir los regalos a lo largo de todo el año, porque los niños/niñas necesitan jugar siempre, no sólo en Navidad.
• ¿Qué hago con los juguetes que no quieren  o con los que ya no juegan?. Aquí tienes algunas sugerencias:
• Acordar con el niñ@ que elija los juguetes que no quiere o que ya no juega,  y darlos al banco de juguetes para que otros niños puedan jugar con ellos.
• Intercambiar juguetes con sus amig@s.
• Guardarlos y dentro de un tiempo volver a sacarlos, les hará mucha ilusión volver a jugar con ellos.
• Darles una nueva función, reconvertirlos,  ser creativos.
• Con estos pequeños gestos estamos enseñando valores fundamentales como: la solidaridad, creatividad, amistad, saber compartir, reciclar, respetar, valorar,  etc…

Aquí tenéis un enlace muy interesante donde podréis encontrar información sobre los juguetes, el juego de los niños y lo que les gusta dependiendo de su edad: La guía del Instituto Tecnológico de Producto Infantil y de Ocio basada en estudios con niños y familias.

http://www.guiaaiju.com/