Pero... ¿Qué es exactamente "salud mental"?
La salud mental no es sólo la ausencia de trastornos mentales. Se define como un estado de bienestar en el cual la persona es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida y puede trabajar de forma productiva y fructífera. Así, la salud mental tiene relación con la salud en cuanto los vínculos en la familia, las emociones y sentimientos de cada persona y las relaciones socioculturales que se establecen de manera cotidiana con las demás personas.
Las personas que emocionalmente son sanas tienen control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se sienten bien consigo mismas y tienen buenas relaciones interpersonales.
De ahí la importancia de tener una buena salud mental.
Así, desde el Centro Psicológico Laura Pallarés y asociados, trabajamos para mejorar tu salud mental, en el área de la psicología clínica, tanto de adultos como de niños, así como en el área psicopedagógica y psicoeducativa, ofreciendo asesoramiento y apoyo familiar, por medio de intervención individual, grupal, y talleres y cursos formativos.
Y tú... ¿Te quieres mucho?
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